張貼者 護理師
張貼日期: 2023-09-27 09:48:32 點閱:97
農曆八月十五日中秋節,有闔家團圓吃月餅的習俗。月餅口味雖然隨著時代不斷推陳出新,然而內含的高油、高糖,常食用一顆就熱量爆表,享用美食卻潛藏危機,影響身體健康。提醒您~在佳節期間,別忘了熱量平衡和均衡飲食的重要,補充膳食纖維和多元營養素,為健康加分。
月餅尬蔬食新吃法 健康料理新滋味
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